EPAPER
رمضان جسم اور روح دونوں کی تربیت کرتا ہے۔ روزے میں انسان بھوکا اور پیاسا رہتا ہے لیکن یہ ہماری کوتاہی ہے کہ ہم سحری و افطار کے وقفے کے دوران بہت زیادہ غیر صحت بخش غذا کھاتے ہیں۔ اس سے وزن بڑھ جاتا ہے۔ رمضان کا آخر عشرہ شروع ہوچکا ہے۔ آپ چند تدابیر اپنا کر اپنا اور گھر والوں کا وزن معتدل رکھ سکتی ہیں۔
March 11, 2026, 2:49 PM IST
آج افطار میں بنایئے خاص پکوان ’’چکن پاپس‘‘ اس کی آسان ترکیب ملاحظہ کیجئے۔
March 09, 2026, 9:16 PM IST
آج افطار میں بنایئے خاص پکوان ’’چکن سموسے‘‘ اس کی آسان ترکیب ملاحظہ کیجئے۔
March 07, 2026, 7:00 AM IST
ممبئی سینٹرل کے انصاری صغیر احمد عبدالخالق نے آٹو الیکٹریشین کی حیثیت سےعملی زندگی گزاری، اپنے ہنر سےانہیں بڑی دلچسپی ہے،اسلئے آج بھی وہ اُن اوزاروں (ہتھوڑی ، ڈرل اور اسکرو ڈرائیور وغیرہ) کو سنبھال کررکھے ہیں اور انہیں دیکھ کر اپنے گیراج کےدنوں کو یاد کرتےہیں۔
March 01, 2026, 10:56 AM IST
