EPAPER
سورج کی تیز تپش، گرم ہوائیں اور بڑھتا ہوا درجۂ حرارت نہ صرف جسمانی تھکن کا باعث بنتا ہے بلکہ ذہنی دباؤ بھی پیدا کرتا ہے۔ ایسے کٹھن حالات میں خواتین کا کردار اور بھی نمایاں ہو جاتا ہے، کیونکہ وہ نہ صرف اپنے آپ کو سنبھالتی ہیں بلکہ ان پر تمام اہل خانہ کی ذمہ داری ہوتی ہے۔ اگر وہ جان لیں کہ گرمی کے اثرات سے کس طرح محفوظ رہا جاسکتا ہے تو کیا کہنا!
April 16, 2026, 3:12 pm IST
بعض دفعہ خواتین کا بے وجہ تنقید کرنا رشتوں میں تلخی کا سبب بنتا ہے۔ ہوتا یہ ہے کہ جب کوئی کسی کو ناپسند کرتا ہے تو وہ پہلے ہی سے طے کر لیتا ہے کہ وہ اس کی کسی نہ کسی بات کو موضوع بنا کر اس پر تنقید کرے گا۔ اس سوچ کی وجہ سے آپسی رشتے خراب ہوتے ہیں۔ اگر اصلاح کی غرض سے کوئی بات کہنی بھی ہے تو نرم لہجہ میں کرنا بہتر ہوتا ہے۔
April 15, 2026, 1:13 pm IST
بچے من موجی ہوتے ہیں اور پل پل ان کا مزاج بدلتا ہے۔ کسی کام کو انجام دیتے ہوئے وہ بہت جلد اکتا جاتے ہیں۔ اس صورت میں مائیں انہیں خوش اور مسرور رکھنے کے لئے کئی جتن کرتی ہیں۔ حالانکہ بچے چاہتے ہیں مائیں ان کی ڈھیر ساری باتیں سنیں اور وہ ماں کی توجہ کا مرکز بنے رہیں۔
April 14, 2026, 2:23 pm IST
السی کے بیج (Flaxseed) دیکھنے میں چھوٹے ہوتے ہیں لیکن ان میں غذائیت کا خزانہ ہے۔ آج اس کالم میں السی کے بیج کے حیرت انگیز فوائد کے بارے میں بتایا جا رہا ہے۔
April 09, 2026, 2:50 pm IST
لپ برش سے ہی لپ اسٹک لگائیں۔ اس سے ہونٹوں پر زور کم پڑتا ہے، جس سے لپ اسٹک صحیح شیپ میں لگتی ہے۔
April 09, 2026, 2:44 pm IST
عام طور پر ہمارے گھروں سے کھانے پینے کی کئی چیزیں پھینکی جاتی ہیں۔ اللہ آپ کو رزق نواز رہا ہے تو اس کی قدر کیجئے کیونکہ دُنیا کی ایک بڑی آبادی بھوک اور پیاس سے مر رہی ہے۔
April 09, 2026, 2:34 pm IST
