EPAPER
بیشتر خواتین اکثر کہتی ہیں کہ ’’میرا پیٹ بھرا ہے!‘‘ ’’میرا پیٹ پھولا ہوا محسوس ہو رہا ہے‘‘ یا ’’میرا چہرہ سوجا ہوا ہے!‘‘ یہ نشاندہی کرتے ہیں کہ آپ کے جسم میں پانی کی مقدار زیادہ ہے۔
January 15, 2026, 3:43 pm IST
ہمارا تعلیمی ڈھانچہ بچوں کو سیکھنے سکھانے سے زیادہ مقابلے پر اُکساتا ہے جبکہ ایک بہتر معاشرہ کے لئے بچوں کو پہلے بنیادی تربیت کی ضرورت ہوتی ہے۔
January 15, 2026, 3:27 pm IST
جب ماضی کا موازنہ آج سے کیا جائے تو اندازہ ہوتا ہے کہ انسان نے اپنے آپ کو صرف اپنی ذات تک محدود کر دیا ہے۔ اب اس کے پاس رشتہ داروں سے ملنے کا وقت بھی نہیں ہے۔ حتیٰ کہ وہ اپنے پڑوسیوں سے بھی لاعلم ہے۔ ہر شخص خود تک محدود ہوکر تنہا ہوگیا ہے۔ کیا ہم، اگلی نسل کو بھی ’تنہائی‘ کی اذیت دینا چاہتے ہیں؟
January 14, 2026, 8:04 pm IST
بیشک، آج کے اس پُرہنگام دور میں، جہاں ہر چہرہ کسی نہ کسی نقاب میں لپٹا ہوا ہے معصومیت ایک نایاب وصف بنتی جا رہی ہے۔ معصومیت کوئی وقتی جذبہ یا سیکھنے کی مشق نہیں، بلکہ یہ دل کی وہ خالص کیفیت ہے جو انسان کی فطرت میں ازل سے شامل ہوتی ہے۔
January 12, 2026, 3:56 pm IST
اکثر دفتر میں ٹاسک کی لمبی لسٹ، میٹنگز، ای میل، ڈیڈ لائن اور اچانک ملنے والے کام ہمارے ذہن پر دباؤ ڈالتے ہیں لیکن اگر ہم وقت کی صحیح منصوبہ بندی کریں تو نہ صرف کام آسان ہوتے ہیں بلکہ پرفارمنس، مینٹل ہیلتھ اور پروفیشنل گروتھ تینوں بہتر ہوتی ہیں، ساتھ ہی وقت کی بھی بچت ہوتی ہے۔
January 12, 2026, 3:17 pm IST
ہم تحفوں کے ذریعے لوگوں سے تعلقات کو مزید بہتر بنا سکتے ہیں اور ایک خوشگوار ماحول کو نظم دے سکتے ہیں۔
January 08, 2026, 5:43 pm IST
