fruits

یورپ میں شدید گرمی کی نئی لہر کے دوران چیک جمہوریہ کے دارالحکومت پراگ کے مشہور چڑیا گھر نے جانوروں کو ٹھنڈک پہنچانے کے لیے خصوصی انتظامات کیے ہیں۔ چڑیا گھر کے عملے نے قطبی ریچھوں، ہاتھیوں، اوٹرز، طوطوں اور دیگر جانوروں کے لیے برف کے بڑے ڈھیر، منجمد پھلوں سے تیار کردہ آئس کریم نما ٹریٹس اور ٹھنڈے کھانے فراہم کیے۔ حکام کا کہنا ہے کہ یہ اقدامات جانوروں کو صرف گرمی سے بچانے کے لیے نہیں بلکہ ان کی جسمانی اور ذہنی سرگرمی بڑھانے کے لیے بھی کیے جا رہے ہیں۔

August 06, 2026, 7:44 PM IST

بارش کا موسم جہاں خوشگوار احساس دیتا ہے، وہیں اس دوران نمی، موسمی انفیکشن اور قوتِ مدافعت میں کمی جیسے مسائل بھی بڑھ جاتے ہیں۔ ایسے میں خشک میوہ جات (Dry Fruits) نہ صرف جسم کو توانائی فراہم کرتے ہیں بلکہ بیماریوں سے بچاؤ میں بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ ذیل میں پڑھئے چار بہترین خشک میوہ جات کے فوائد:

July 18, 2026, 9:51 PM IST

رواں برس غذائیت کے سب سے بڑے رجحانات میں سے ایک معدہ کی اچھی صحت کے لئے فائبر پر توجہ مرکوز کرنا ہے۔

July 16, 2026, 2:47 PM IST

گرمیوں کے دوران زیادہ درجۂ حرارت جسم میں پانی کی کمی اور توانائی کی سطح کو متاثر کر سکتا ہے۔

May 21, 2026, 2:34 PM IST