EPAPER
بچے کی پہلی سالگرہ صرف جشن کے لحاظ سے نہیں بلکہ اس کی جسمانی و ذہنی صحت کے اعتبار سے بھی اہم ہوتی ہے۔ اس عمر میں بچے کی خوراک اور دلچسپی میں تبدیلیاں آتی ہیں۔ ساتھ ہی بچے ماں کی توجہ زیادہ چاہتے ہیں۔ یہی وہ وقت ہوتا ہے کہ جب ماں بچوں کی تربیت کو درست سمت دینے کی کوشش کرتی ہے۔
September 28, 2026, 2:54 PM IST
ہم ایک ایسے دور میں سانس لے رہے ہیں جہاں نسلوں کے درمیان فاصلہ صرف عمر کا نہیں رہا، تجربات، ٹیکنالوجی، ترجیحات، زبان، سوچ اور طرزِ زندگی کا بھی ہے۔ اس لئے نئی اور مختلف نسل کو پرانی ترازو سے تولنے کے بجائے نئے پیمانے سے سمجھنے اور اُن کی تربیت کرنے کی ضرورت ہے۔
September 24, 2026, 1:40 PM IST
بچوں کو صحت بخش کھانے کی طرف راغب کرنے کا مشورہ دیا جائے تو عموماً یہی جواب ملتا ہے کہ بچے اِن کھانوں سے بھاگتے ہیں اور فاسٹ فوڈ اور دوسری غیر صحتمند غذائیں پسند کرتے ہیں۔ اس صورت میں ماؤں کو کم عمر ہی سے بچوں کو صحت بخش غذاؤں کی طرف رغبت دلانی چاہئے اور گھر کے بڑوں کو بھی فاسٹ فوڈ کا کم سے کم استعمال کرنا چاہئے۔
September 23, 2026, 2:45 PM IST
خواتین کی زندگی کے حوالے سے یہ بات بہت اہم ہے۔ خواتین کی زندگی مختلف کرداروں اور بے شمار ذمہ داریوں سے بھری ہوتی ہے۔ ان سب میں اکثر وہ تھک جاتی ہیں۔ چونکہ ان کے ذہن میں بہت ساری باتیں چلتی رہتی ہیں اس لئے انہیں ذہنی سکون بھی درکار ہوتا ہے۔
September 23, 2026, 1:50 PM IST
