yoga

کیونکہ خواتین گھر کی سب سے اہم کڑی ہوتی ہیں، ان کیلئے خون کی کمی، بلڈ پریشر، شوگر اور دیگر بیماریوں سے محفوظ رہنا بہت ضروری ہے۔ خیال رہے کہ جسمانی صحت کے ساتھ ساتھ ذہنی اور جذباتی صحت بھی اہمیت رکھتی ہے۔ مقوی غذا، ورزش اور مثبت سوچ کے ساتھ ساتھ خاندان سے اچھے تعلقات بھی اچھی صحت کے ضامن ہیں۔

April 09, 2026, 2:09 PM IST

کانگریس لیڈر راہل گاندھی نے کیرالا اسمبلی انتخابات سے قبل پانچ بڑی انتخابی ضمانتوں کا اعلان کیا ہے۔ انہوں نے کہا کہ اگر United Democratic Front کو اقتدار ملا تو خواتین کے لیے مفت بس سفر، طالبات کے لیے مالی امداد، پنشن میں اضافہ اور نوجوان کاروباریوں کے لیے بلاسود قرض جیسی اسکیمیں متعارف کرائی جائیں گی۔ انہوں نے ریاستی حکومت اور وزیر اعلیٰ پنا رائے وجین پر بھی شدید تنقید کی۔

March 09, 2026, 8:05 PM IST

نوجوان بزنس مین یوسف آریوبی، جو کابل اور کیلیفورنیا میں سفر کرتے رہتے ہیں، نے ۵۰ سیکنڈ کی یہ ویڈیو کلپ تیار کی ہے جو طالبان سے منسلک سوشل میڈیا اکاؤنٹس پر گردش کررہی ہے۔

July 12, 2025, 5:35 PM IST

وزیر اعظم نریندر مودی کا عالمی یوم یوگا کے موقع پر خطاب، کہاکہ یوگا کو جدید طبی نظام میں شامل کرنے کی بھرپور کوشش کی جا رہی ہے۔

June 22, 2025, 11:22 AM IST