لونگ گلے کی خراش اور کھانسی دور کرنے میں معاون ہے

Updated: October 30, 2026, 5:30 PM IST | Mumbai

لونگ کے اینٹی آکسیڈنٹس خلیوں کو آکسیڈیٹو دباؤ سے بچانے میں معاون ہیں۔

لونگ بلڈ شوگر کنٹرول کرتی ہے۔ تصویر: آئی این این

لونگ میں موجود یوجینول درد اور سوزش کو عارضی طور پر کم کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ 
لونگ روایتی طور پر بدہضمی اور پیٹ کی بے آرامی کیلئے استعمال ہوتی ہے۔ 
لونگ کے بعض مرکبات میں سوزش کم کرنے کی خصوصیات دیکھی گئی ہیں۔ 
لونگ ملا نیم گرم مشروب بعض افراد کو گلے میں عارضی سکون دے سکتا ہے۔

یہ بھی پڑھئے: سیب دماغی صحت کو بہتر رکھنے میں مددگار پھل

لونگ کے اینٹی آکسیڈنٹس خلیوں کو آکسیڈیٹو دباؤ سے بچانے میں معاون ہیں۔ 
لونگ کا استعمال جگر کی صحت کو بہتر بناتا ہے اور وزن کم کرنے میں مدد دیتا ہے۔ 
کچی لونگ چبانے سے منہ کی بدبو دور ہوتی ہے اور گلے کی خراش میں آرام ملتا ہے۔ 
لونگ متوازن غذا کا مفید حصہ ہے۔