• Mon, 04 November, 2024
  • EPAPER

Inquilab Logo

پپیتا کا باقاعدہ استعمال نظام ہضم میں مفید ہے

Updated: October 28, 2024, 9:53 PM IST | Mumbai

پپیتا میں کیروٹین اور لیکوپین وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں جو جِلد کی صحت کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

Papaya is known as a complete food. Photo: INN
پپیتا کو مکمل غذا کہا جاتا ہے۔ تصویر: آئی این این

پپیتے اور اس کے بیجوں میں ایسی خصوصیات پائی جاتی ہیں جو پیٹ کے کیڑوں کو ختم کرنے میں نہایت اہم کردار ادا کرتی ہیں۔
پپیتا میں کیروٹین اور لیکوپین وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں جو جِلد کی صحت کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ lگلے کے بہت سے امراض سے چھٹکارا پانے کیلئے پپیتا نہایت اہم کردار ادا کر سکتا ہے۔ پپیتے میں موجود پاپائین نامی انزائم پروٹین کے ہاضمے میںاہم کردار ادا کرتے ہیں۔ اس پھل کو باقاعدگی کے ساتھ استعمال کرنے سے پھیپھڑوں، لبلبے اور معدےکے سرطان سے بچاؤ میں مدد ملتی ہے۔ اس سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

متعلقہ خبریں

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK