تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ اسکرین ٹائم کا تعلق بچوں کی خراب نشوونما سے ہے، جس میں سیکھنے، بولنے اور جذباتی ضابطے میں خراب نتائج دیکھے گئے ہیں ان لوگوں میں جو اسکرین پر زیادہ وقت گزارتے ہیں۔

 سینئر مصنفہ شیری میڈیگن، جو کنیڈا کی یونیورسٹی آف کیلگری میں نفسیات کی پروفیسر ہیں، نے منگل کو سی این کو بتایا کہ ایک نئی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہبچوں کے اسکرین پر گزارے جانے والے وقت اور ان کی نشوونما کے درمیان ایک تعلق ہے، جو اسکرین پر زیادہ وقت گزارتے ہیں ان  میں سیکھنے، بولنے اور جذباتی ضابطے میں خراب نتائج دیکھے گئے ہیں ۔محققین نے بچوں کی نشوونما پر اسکرین ٹائم کے اثرات پر کئی دہائیوں کی تحقیق کا جائزہ لیا، جس میں۶۴؍ ممالک کے۱۸؍ سال اور اس سے کم عمر کے تقریباً۳۰؍ لاکھ بچوں کو دیکھا گیا ۔

یہ بھی پڑھئے: میکلمور کا فری فلسطین ٹور: تینوں یورپی شوز کے تمام ٹکٹ فروخت

انہوں نے کہا، ’’ہم نے پایا کہ مجموعی طور پر، زیادہ اسکرین ٹائم کا تعلق بچوں کے لیے نشوونما کے کئی شعبوں میں خراب نتائج سے تھا، بشمول وہ کیسے سوچتے ہیں، سیکھتے ہیں، بولتے ہیں، برتاؤ کرتے ہیں، اور جذبات کو منظم کرتے ہیں۔‘‘میڈیگن نے مزید کہا کہ نئی تحقیق میں اسکرین ٹائم اور بچوں کی نشوونما کے درمیان پرانی تحقیق کے مقابلے میں مضبوط تعلقات کے ثبوت پیش کیے گئے۔انہوں نے کہا کہ ایک ممکنہ وضاحت یہ ہے کہ اسکرین ٹائم بدل گیا ہے۔’’بیس سال پہلے، ایک بچہ ٹیلی ویژن پروگرام دیکھنے میں ایک گھنٹہ گزار سکتا تھا۔ آج، آلات ہر جگہ ہیں، ہمارے ہاتھوں میں ہیں، اور وہ انٹرایکٹو، دلکش اور فرد کے لیے جوابدہ بھی ہیں۔‘‘اس کے باوجود، انہوں نے کہا کہ والدین کو تحقیقپڑھنے کے بعد یہ نتیجہ نہیں نکالنا چاہیے کہ ’’اسکرینیں فطری طور پر بچوں کے لیے بری ہیں بلکہ اس بات پر توجہ دینی چاہیے کہ ان کا استعمال کیسے کیا جاتا ہے۔ٹیکنالوجی بچوں کی زندگی کا ایک بڑا حصہ ہے اور ڈیجیٹل ٹیکنالوجیز بچوں کے سیکھنے، تخلیقی صلاحیتوں اور رابطے کو سپورٹ کرنے کے لیے حیرت انگیز اوزار ہو سکتی ہیں،تاہم، وہ بچوں کو پھلنے پھولنے کے لیے درحقیقت جس چیز کی ضرورت ہے، جیسے نیند، جسمانی سرگرمی، انسانی تعلق، سیکھنا، اور کھیلنا، اس میں بھی رکاوٹ بن سکتی ہیں۔‘‘
بعد ازاں شروعات کے طور پر، آلات سے مکمل طور پر چھٹکارا پانے کے بجائے، والدین کسی ایسے علاقے یا وقت کی نشاندہی کر سکتے ہیں جس میں اسکرینیں بچوں کی ضروریات میں رکاوٹ بنتی ہیں۔ انہوں نے مزید کہا، ’’بہت سے خاندانوں کے لیے، شروع کرنے کے لیے ایک اچھی جگہ ڈیوائس سے پاک ڈنر کرنا یا دن کا ایک باقاعدہ وقت بنانا ہے جب ہر کوئی آلات کو ایک طرف رکھ کر ایک دوسرے سے جڑتا ہے۔‘‘

یہ بھی پڑھئے: سنگاپور: مگرمچھ کی اے آئی سے بنی جعلی تصویر شیئر کرنے پر ایک شخص کو ۱۰ سال تک قید کا سامنا

حکومتوں کا کردار ہے
میڈیگن نے کہا ،’’والدین کو اکیلے اسکرین ٹائم کا انتظام کرنے کے لیے نہیں چھوڑنا چاہیے، جبکہ حکومتوں کا بھی کردار ہے۔حکومتوں کو بچوں کے اسکرین کے استعمال کو اسی طرح برتنا چاہیے جیسے وہ دیگر عوامل کو برتتے ہیں جن کے بارے میں ہم جانتے ہیں کہ بچوں کی فلاح و بہبود سے وابستہ ہیں، بشمول خاندانوں کے لیے اسکرین کے استعمال کی رہنمائی، تعلیم، تحقیق، اور اس بات کو یقینی بنانا کہ بچوں کو آن لائن نقصانات سے محفوظ رکھا جائے۔‘‘بعد ازاں آئندہ، میڈیگن اور ان کے ساتھی محققین اس بات کی تحقیق کریں گے کہ کون سے بچے مختلف ڈیجیٹل تجربات سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں اور کیوں۔