EPAPER
صحت بخش غذا ہمارے جسم کو آلودگی اور گرمی سے نمٹنے میں مدد دیتی ہے۔ پھلوں اور سبزیوں میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس ہمارے جسم کو آلودہ ہوا سے ہونے والے نقصان سے بچاتے ہیں۔ یہ ماحول کیلئے بھی مفید ہیں۔
May 07, 2026, 2:59 PM IST
یوں تو ہر پھل کی اپنی خاصیت ہوتی ہے لیکن یہاں جن پھلوں کی بابت بتایا جا رہا ہے وہ جلد کیلئے حیرت انگیز فوائد رکھتے ہیں۔
May 05, 2026, 2:37 PM IST
روایتی مشروبات کی مختصر ترکیب ملاحظہ کیجئے۔
April 30, 2026, 3:21 PM IST
اِن دنوں درجۂ حرارت میں اضافہ ہوگیا ہے اور شدید گرمی پڑ رہی ہے۔
April 30, 2026, 3:16 PM IST
