EPAPER
چیری میں میلاٹونن پایا جاتا ہے جو نیند کے نظام کو بہتر بنانے میں مدد دیتا ہے۔
July 11, 2025, 4:40 PM IST
آڑو میں موجود وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس جلد کو ترو تازہ، نرم اور چمکدار بناتے ہیں۔
July 05, 2025, 1:37 PM IST
قومی ذیابیطس کی روک تھام اور کنٹرول پروگرام کے مشیر ڈاکٹر نریش پروہت نے کہا کہ ملک میں ذیابیطس کا پھیلاؤ۱۱ء۴؍ فیصد ہے، اس وقت۱۰؍ کروڑ سے زیادہ لوگ اس مرض میں مبتلا ہیں۔
June 28, 2025, 11:40 AM IST
کم کیلوریز اور زیادہ فائبر کی وجہ سے ناشپاتی وزن کم کرنے والوں کیلئے مفید ہے۔
June 23, 2025, 4:24 PM IST
