Inquilab Logo

health and hygiene

رمضان میں جسم کو پانی کی کمی سے بچانے والے ۵؍ پھل

رمضان المبارک کا بابرکت مہینہ شروع ہوگیا ہے اور ملک کے بیشتر علاقوں میں گرمی کا آغاز بھی ہوچکا ہے۔ پڑھئے ۵؍ ایسے پھلوں کے بارے میں جنہیں رمضان میں اپنےخوراک کا حصہ بنا کر جسم کو ہائیڈریٹ رکھا جاسکتا ہے۔

March 15, 2024, 3:06 PM IST

خواتین خود کو صحتمند رکھنے کیلئے یہ رہنما اصول اپنائیں

ماہرین کے مطابق خواتین بہت دباؤ میں رہتی ہیں جس کا براہ راست اثر ان کی صحت پر پڑتا ہے۔

March 08, 2024, 3:54 PM IST

معدنیات سے بھر پور مکھن صحتمند زندگی گزارنے میں مددگار

مکھن دور قدیم ہی سے انسان کی پسندیدہ غذا رہا ہے اس کے استعمال سے ہم کئی بیماریوں سے محفوظ رہ سکتے ہیں۔

February 23, 2024, 5:01 PM IST

کچنار: موسم سرما کی اہم اور طبی خصوصیات کی حامل سبزی

کچنار موسم بہار کی عمدہ سبزی ہے۔ اس کے پھول اور چھال طبی خصوصیات کے حامل ہوتے ہیں۔ اسے ہندوستان سمیت پروسی ملک میں بھی بطور سبزی استعمال کیا جاتاہے۔

February 16, 2024, 3:55 PM IST

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK