EPAPER
موجودہ دور میں بیشتر افراد اپنی صحت کے حوالے سے سنجیدگی سے غور کرتے ہیں اور کرنا بھی چاہئے کیونکہ تندرستی ہزار نعمت ہے لیکن کسی کے بھی مشورہ پر عمل کرنا نقصاندہ ہوسکتا ہے۔ اس کالم میں نیوٹریشنسٹ اور ڈائٹیشین حفصہ تھیم صحت کے بارے میں مناسب رہنمائی کریں گی۔
July 03, 2025, 3:54 PM IST
اس موسم میں دالیں، آٹا، مسالے اور نمکین جیسی چیزیں نمی جذب کرکے باسی یا چپ چپی ہوسکتی ہیں۔ ایسے میں ضروری ہے کہ گروسری آئٹمز کو صحیح طریقے سے اسٹور کیا جائے تاکہ ان کا ذائقہ، غذائیت اور تازگی برقرار رہے۔ تھوڑی سی سمجھداری اور چند نسخے آپ کے گروسری آئٹمز کو محفوظ رکھ سکتے ہیں۔
July 03, 2025, 3:12 PM IST
بارش کا موسم خوشگوار ہونے کے ساتھ ساتھ صفائی، حفظان صحت اور کھانے پینے کے انتظامات کے لحاظ سے زیادہ محتاط رویے کا متقاضی ہوتا ہے۔ گھر کے اندر نمی، کپڑوں کا دیر سے سوکھنا، مچھر یا کیڑوں کا بڑھنا اور بچوں کی طبیعت کا خراب ہونا، یہ سب ایسے پہلو ہیں جن پر فوری توجہ درکار ہوتی ہے۔
July 01, 2025, 1:05 PM IST
آج کی مصروف زندگی میں بہتر صحت کو برقرار رکھنا ایک مشکل کام بن گیا ہے۔ ایسے میں بہت سے لوگ صحتمند چیزوں کی طرف متوجہ ہو رہے ہیں۔
July 01, 2025, 12:56 PM IST
