EPAPER
یہ نان انویسیو کاسمیٹک فیشیل ٹریٹمنٹ ہے۔ اس میں خاص قسم کے ڈیوائس اور اسکن کیئر سولوشن کی مدد سے جلد کی اوپری پرت سے ڈیڈ اسکن سیلز اور گندگی کو ہٹایا جاتا ہے۔
September 09, 2026, 1:36 PM IST
کھانے کا تعلق صرف بھوک سے نہیں بلکہ خوشی اور اطمینان سے بھی ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اب نیوٹریشن ’وٹامن پی‘ یعنی Pleasure Eating (کھانے سے ملنے والی خوشی) کو بھی ہیلدی ایٹنگ کا اہم حصہ قرار دیا جا رہا ہے۔ پسندیدہ پکوان سے دماغ خوشی کے ہارمون ڈوپامائن خارج کرتا ہے جس سے خوشی اور اطمینان محسوس ہوتا ہے۔
September 09, 2026, 1:36 PM IST
انسانی تہذیب کی پوری تاریخ پر نظر ڈالیں تو معلوم ہوتا ہے کہ علم ہی وہ چراغ ہے جس نے انسان کو جہالت کی تاریکیوں سے نکال کر شعور کی روشنی تک پہنچایا۔
September 08, 2026, 3:23 PM IST
ایک عورت کو زندگی بھر دو گھروں کے درمیان کھڑا رکھنا اور دونوں جگہ اسے یہ احساس دلانا کہ ’’تم یہاں کی مکمل نہیں ہو‘‘ درحقیقت ایک خاموش سماجی ناانصافی ہے۔ گھر وہ ہے جہاں واپسی ممکن ہو اس کا مطلب، اب ہمیں گھر کی تعریف بدلنی چاہئے۔ گھر صرف وہ مکان نہیں جس کے کاغذات پر کسی کا نام لکھا ہو۔ گھر وہ جگہ بھی ہے جہاں انسان کی عزت محفوظ ہو۔
September 08, 2026, 3:18 PM IST
