odhani

ہم تحفوں کے ذریعے لوگوں سے تعلقات کو مزید بہتر بنا سکتے ہیں اور ایک خوشگوار ماحول کو نظم دے سکتے ہیں۔

January 08, 2026, 5:43 PM IST

اچھی صحت کے لئے ڈائٹنگ کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور نہ ہی کیلوریز گننے کی۔ چند صحت مند عادتیں اپنا کر انسان اپنی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔ آج اس کالم میں آسان اور قابل ِ عمل ۴؍ صحتمند عادتوں کا ذکر کیا جا رہا ہے:

January 08, 2026, 4:55 PM IST

خواتین، بچے، نوجوان، بوڑھے سبھی ڈجیٹل دُنیا میں گم ہیں۔ خواتین کو چاہئے کہ وہ اپنی اور گھر والوں کی ذہنی صحت کیلئے ڈجیٹل ڈیوائسیز کے محدود استعمال کو یقینی بنائیں۔

January 08, 2026, 4:48 PM IST

۴؍سالہ میعاد کے بعد اگنی ویرسبکدوش ہوجاتے ہیں لیکن ان میں ۲۵؍ فیصدکیلئے مستقل ملازمت کا متبادل ہوتا ہے، انہیں امتحان اور فزیکل ٹیسٹ میں کامیابی کے ساتھ شرائط و ضوابط پر کھرا اترنا ہوگا، جس کی بنیاد پر وہ مستقل ملازمت کے حقدار بن سکتے ہیں۔

January 07, 2026, 2:25 PM IST