EPAPER
شدید گرمی اور پسینہ زیادہ آنے کی وجہ سے جلد کو مہاسے، خراش، خشکی، کھجلی جیسے مسائل کا سامنا پڑتا ہے۔ ریسرچ سے یہ بات ثابت ہوئی ہے کہ صحتمند جلد کے لئے متوازن غذا کھانا اور مناسب مقدار میں پانی پینا اہم ہے۔
June 11, 2026, 7:39 PM IST
ہر عورت کی یہ خواہش ہوتی ہے کہ اس کے بال لمبے، گھنے اور خوبصورت ہوں، مگر آلودگی، کیمیکلز اور روزمرہ کی غلط عادتوں کے سبب بال بے جان ہو کر جھڑنے لگتے ہیں۔
June 11, 2026, 4:59 PM IST
حسد اور جلن وہ خاموش بیماریاں ہیں جو انسان کے دل میں جنم تو خاموشی سے لیتی ہیں مگر رفتہ رفتہ اس کی سوچ شخصیت اور تعلقات کو متاثر کرنے لگتی ہیں۔
June 11, 2026, 3:04 PM IST
بچوں کیساتھ دوستانہ تعلق قائم کریں تاکہ وہ بلا جھجھک اپنے مسائل بیان کرسکیں۔ ان کی باتوں کو غور سے سنیں اور انہیں اہمیت دیں تاکہ وہ خود کو قیمتی محسوس کریں۔ گھر میں محبت، اعتماد اور سکون کا ماحول قائم رکھیں تاکہ بچے پُرسکون رہیں۔
June 11, 2026, 2:57 PM IST
