EPAPER
عام طور پر اکثر گھرانوں میں دعوتوں کا اہتمام کیا جاتا ہے۔ خواتین بڑی محنت سے انواع و اقسام کے کھانے تیار کرتی ہیں مگر اسے خوبصورتی کے ساتھ پیش کرنے سے نا بلد ہوتی ہیں اور مہمانوں کی آمد پر افراتفری کے عالم میں مبتلا ہوجاتی ہیں۔
May 21, 2026, 2:58 PM IST
مختلف کریمیں اور لوشنز وغیرہ آپ کی جلد کو ہموار اور چمکدار بنانے میں مددگار تو ثابت ہوتے ہیں لیکن اس کی اندرونی صحت اور خوبصورتی کا دار و مدار آپ کی متوازن غذا پر ہے لہٰذا غذا میں وٹامنس، منرلس اور پروٹین وغیرہ مناسب مقدار میں شامل کریں۔
May 21, 2026, 2:50 PM IST
گرمیوں کے دوران زیادہ درجۂ حرارت جسم میں پانی کی کمی اور توانائی کی سطح کو متاثر کر سکتا ہے۔
May 21, 2026, 2:34 PM IST
اکثر بچے اپنی پریشانی بیان کرنا چاہتے ہیں مگر انہیں یہ احساس دلادیا جاتا ہے کہ ان کی بات اہم نہیں۔ نتیجہ یہ ہوتا ہے کہ وہ اپنے مسائل دل میں چھپانے لگتے ہیں۔
May 21, 2026, 2:35 PM IST
