EPAPER
دہی (Curd) اور یوگٹ (Yogurt) دونوں ہی دودھ سے بننے والی خمیر شدہ غذائیں ہیں جو اپنی بے شمار صحت بخش خصوصیات کے باعث دنیا بھر میں مقبول ہیں۔
April 20, 2026, 4:08 PM IST
بالوں کی دیکھ بھال کی طرف اس وقت دھیان جاتا ہے جب وہ روکھے اور بے جان ہو کر گرنے لگے ہیں۔
April 20, 2026, 3:49 PM IST
ہم اکثر دوسروں کی دیکھا دیکھی ایسے اہداف مقرر کر لیتے ہیں جو نہ ہماری شخصیت سے ہم آہنگ ہوتے ہیں اور نہ ہی ہماری اصل ضرورت ہوتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ کامیابی حاصل کرنے کے باوجود بھی ہم مطمئن نہیں ہو پاتے۔ اپنی زندگی کو پُرسکون بنانے کیلئے ضروری ہے کہ سادہ طرزِ زندگی اپنایا جائے۔
April 20, 2026, 1:51 PM IST
دودھ میں اوٹس کو نرم ہونے تک دھیمی آنچ پر پکائیں۔ اس کے بعد اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔ پھر اس میں گریک یوگٹ ڈالیں۔
April 16, 2026, 3:30 PM IST
