EPAPER
موسم چاہے جو بھی ہو، فریج کا استعمال ہمیشہ ضروری ہوتا ہے کیونکہ کچھ چیزیں ایسی ہوتی ہیں جنہیں فریج کے بغیر محفوظ کرنا مشکل ہوتا ہے، اور دودھ ان میں سے ایک ہے۔
March 24, 2026, 3:21 PM IST
سیب کا سرکہ جسمانی وزن میں کمی کیلئے بھی فائدہ مند ہے، اس میں موجود ایسیڈک ایسڈ بھوک کم کرکے میٹابولزم کو تیز کرتا ہے۔
March 24, 2026, 3:15 PM IST
خواتین کی زندگی میں ایسے مرحلے بھی آتے ہیں جب اُنہیں ہر طرح سے اپنا خیال رکھنا پڑتا ہے۔ بچے کی ولادت کے بعد اُنہیں اپنی جسمانی صحت کے ساتھ ساتھ ذہنی اور نفسیاتی صحت کا بھی خاطر خواہ جائزہ لینا چاہئے اور ضرورت محسوس ہو تو ماہرین سے مشورہ میں غفلت نہیں کرنی چاہئے۔
March 24, 2026, 3:03 PM IST
عید، باسی، تیواسی تینوں دن مسلمان خوشیوں سے سرشار رہتے ہیں۔ ایک دوسرے سے مل کر عید کی مبارکباد پیش کرکے انہیں مسرت کا احساس ہوتا ہے۔ اس سال بھی عید کے موقع ایک دوسرے سے ملنے ملانے کا سلسلہ جاری رہا۔ باسی عید کو خواتین فیملی سمیت اپنے میکے جاتی ہیں۔ عید کے تیسرے اپنوں کیلئے مختص کیجئے۔
March 23, 2026, 3:29 PM IST
