Inquilab Logo Happiest Places to Work

odhani

موجودہ دور میں سادہ طرزِ زندگی اپنانا کیوں ضروری؟

ہم اکثر دوسروں کی دیکھا دیکھی ایسے اہداف مقرر کر لیتے ہیں جو نہ ہماری شخصیت سے ہم آہنگ ہوتے ہیں اور نہ ہی ہماری اصل ضرورت ہوتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ کامیابی حاصل کرنے کے باوجود بھی ہم مطمئن نہیں ہو پاتے۔ اپنی زندگی کو پُرسکون بنانے کیلئے ضروری ہے کہ سادہ طرزِ زندگی اپنایا جائے۔

April 20, 2026, 1:51 PM IST

اوٹس: غذائیت سے بھرپور اناج اور اس کا استعمال

دودھ میں اوٹس کو نرم ہونے تک دھیمی آنچ پر پکائیں۔ اس کے بعد اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔ پھر اس میں گریک یوگٹ ڈالیں۔

April 16, 2026, 3:30 PM IST

شدید گرمی اور صحت: یہ تدابیر اپنائی جاسکتی ہیں

سورج کی تیز تپش، گرم ہوائیں اور بڑھتا ہوا درجۂ حرارت نہ صرف جسمانی تھکن کا باعث بنتا ہے بلکہ ذہنی دباؤ بھی پیدا کرتا ہے۔ ایسے کٹھن حالات میں خواتین کا کردار اور بھی نمایاں ہو جاتا ہے، کیونکہ وہ نہ صرف اپنے آپ کو سنبھالتی ہیں بلکہ ان پر تمام اہل خانہ کی ذمہ داری ہوتی ہے۔ اگر وہ جان لیں کہ گرمی کے اثرات سے کس طرح محفوظ رہا جاسکتا ہے تو کیا کہنا!

April 16, 2026, 3:12 PM IST

سخت الفاظ اور تنقیدی لہجہ رشتوں میں دوریاں پیدا کرتا ہے

بعض دفعہ خواتین کا بے وجہ تنقید کرنا رشتوں میں تلخی کا سبب بنتا ہے۔ ہوتا یہ ہے کہ جب کوئی کسی کو ناپسند کرتا ہے تو وہ پہلے ہی سے طے کر لیتا ہے کہ وہ اس کی کسی نہ کسی بات کو موضوع بنا کر اس پر تنقید کرے گا۔ اس سوچ کی وجہ سے آپسی رشتے خراب ہوتے ہیں۔ اگر اصلاح کی غرض سے کوئی بات کہنی بھی ہے تو نرم لہجہ میں کرنا بہتر ہوتا ہے۔

April 15, 2026, 1:13 PM IST

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK