tips

مالٹے میں پانی کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اس لئے یہ جسم کو ہائیڈریٹ رکھتا ہے۔

October 10, 2026, 6:39 PM IST

آج اس کالم میں ہائی پروٹین بیری چیا اسمودھی کی ریسپی بتائی جا رہی ہے۔

October 08, 2026, 2:02 PM IST

سمندر کی جانب ایک بلند قطعۂ زمین پر قائم یہ قلعہ تاریخی اہمیت کا حامل ہے جبکہ یہاں سے نظر آنے والا بحیرۂ عرب کا وسیع منظر اسے خاص بناتا ہے۔

October 08, 2026, 1:05 PM IST

یہ خوبصورت پہاڑی قصبہ برف پوش پہاڑوں، سرسبز وادیوں، گھنے جنگلات، بلند چراگاہوں اور قدیم روایات کی وجہ سے سیاحوں کو اپنی طرف متوجہ کرتا ہے۔

October 07, 2026, 12:40 PM IST