مولی : چہرے پر نکھار اور جسم میں توانائی کا اہم ذریعہ

Updated: November 10, 2025, 3:44 PM IST | Mumbai

مولی میں کیلوریز کم اور فائبر زیادہ ہوتا ہے جس سے وزن گھٹانے میں مدد ملتی ہے۔

مولی چبانے سے منہ کی صفائی ہوتی ہے اور بدبو کم ہوتی ہے۔ تصویر: آئی این این

مولی نظامِ ہاضم کو درست رکھتی ہے اور بدہضمی و قبض سے نجات دیتی ہے۔ 
مولی جگر اور پتّے کی کارکردگی بہتر بناتی ہے اور جسم سے زہریلے مادّے خارج کرتی ہے۔ 
مولی کے استعمال سے گردے صاف رہتے ہیں اور پتھری کے خدشات کم ہوتے ہیں۔ 
مولی میں ایسے اجزاء پائے جاتے ہیں جو خون کو صاف کر کے چہرے پر نکھار لاتے ہیں۔ 
مولی میں کیلوریز کم اور فائبر زیادہ ہوتا ہے جس سے وزن گھٹانے میں مدد ملتی ہے۔ 
مولی کا رس بالوں کی جڑوں کو مضبوط کرتا ہے اور بال گرنے سے روکتا ہے۔