چہرے پر کھلے ہوئے سوراخ صرف چھوٹے سوراخ ہی نہیں ہوتے بلکہ یہ آپ کی جلد کے رازوں سے پردہ اٹھاتے ہیں۔ آپ کی روزمرہ کی عادات اکثر پمپلز، بلیک ہیڈز اور ایکنی جیسے مسائل کے پیچھے چھپی ہوتی ہیں۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کے روزمرہ کے چھوٹے چھوٹے کام آپ کی جلد کو کتنا نقصان پہنچا سکتے ہیں؟

چہرے پر کھلے ہوئے سوراخ نہ صرف جلد کی خوبصورتی کو متاثر کرتے ہیں بلکہ یہ پمپلز، بلیک ہیڈز اور ایکنی جیسے مسائل کو بھی بڑھا سکتے ہیں لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کی روزمرہ کی عادات اور طرز زندگی بھی اس کی بڑی وجہ ہو سکتی ہے؟ بہت زیادہ تیل والا کھانا کھانا، کم پانی پینا، بے قاعدہ نیند اور مسلسل تناؤ جیسی چیزیں آپ کی جلد کے سوراخوں کو مزید کھول سکتی ہیں۔ بہت سے لوگ جانے بغیر ہیوی اسکربس، مضبوط کلینرز یا زیادہ سن اسکرین کا استعمال کرکے مسئلہ بڑھا دیتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں، ہلکے موئسچرائزر، نرم ایکسفولینٹ اور ریٹینول کا صحیح استعمال  سوراخوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اگر آپ روزانہ صحت مند طرز زندگی اپنائیں جیسے کافی پانی پینا، تازہ پھل اور سبزیاں کھانا اور تناؤ کو کم کرنا تو نہ صرف  سوراخ  کا مسئلہ کم ہو جائے گا بلکہ آپ کی جلد صحت مند اور چمکدار  ہو جائے گی۔

یہ بھی پڑھئیے:تیل کے داغ منٹوں میں غائب! جانئے یہ حیرت انگیز نسخے

یہ کام غلطی سے بھی نہ کریں 
رگڑنے سے گریز کریں: جب آپ کے سوراخ کھلے ہوں تو اسکرب کرنا نقصان دہ ہے۔ یہ  ان کو  مزید کھول سکتا ہے اور جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ سن اسکرین کا استعمال محدود کریں: کھلے   سورا خ کے دوران بھاری سن اسکرین کا استعمال ان کو مزید بڑھا سکتا ہے۔ ہلکی اور ہلکی مصنوعات کا انتخاب کریں۔ بار بار صاف نہ کریں: بہت زیادہ صفائی جلد کا قدرتی تیل ختم کردیتی ہے۔ اس سے تیل کے مسائل اور چہرے پر  سوراخ  میں اضافہ ہو سکتا ہے۔
کھلےہوئے سوراخوں کو کم کرنے کے مؤثر طریقے 
 ہلکا موئسچرائزر لگائیں:جلد کو ہائیڈریٹ رکھنا بہت ضروری ہے۔ ہلکا موئسچرائزر سوراخوں کو کم دکھاتا ہے اور جلد نرم رہتی ہے۔ گلائیکولک اور سیلیسیلک ایسڈ کا استعمال: یہ تیزاب نرم ایکسفولیانٹس  کے طور پر کام کرتے ہیں۔ وہ اضافی تیل کو کم کرکے  سوراخ  کے مسئلے کو کم کرتے ہیں۔
 ریٹینول  سے نجات حاصل کریں 
 ریٹینول نئے خلیوں کی نشوونما کو روکتا ہے اور چھیدوں کو سکڑتا ہے۔ باقاعدگی سے استعمال سے چہرے کی جلد چکنی ہو جاتی ہے اور مسام کم نظر آنے لگتے ہیں۔