کیا آپ جانتے ہیں کہ ٹخنوں کی تکلیف سنگین مسائل کی علامت بھی ہو سکتی ہے، جنہیں بالکل نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ ٹخنوں کے ساتھ ساتھ ٹخنوں کے مسائل کو بھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ بعض اوقات یہ دل کی بیماری یا جگر کے مسائل کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔

طرز زندگی اور کھانے پینے کی خرابی نے کئی طرح کی بیماریوں کا خطرہ بڑھا دیا ہے۔ ڈاکٹرس کا کہنا ہے کہ اگر ہم بچپن سے ہی اپنے روزمرہ کے معمولات کو درست رکھنے کے لیے اقدامات کریں تو اس سے بیماریوں سے بچا جا سکتا ہے، جب کہ اگر ہم شعور کے ساتھ جسم کی علامات پر توجہ دیں تو بیماریاں سنگین شکل اختیار کرنے کے خطرات کو کم کیا جا سکتا ہے۔
بیماریوں کی صورت میں ہمارا جسم ہمیشہ چھوٹے سگنل دیتا ہے، اگر ان پر بروقت توجہ دی جائے اور ان کا علاج کیا جائے تو سنگین خطرات سے بچا جا سکتا ہے۔ مثال کے طور پر آنکھوں کا پیلا ہونا (یرقان) جگر کے امراض کی علامت سمجھا جاتا ہے، جب کہ اچانک دھندلا نظر آنا شوگر میں اضافے کی علامت سمجھا جاتا ہے۔کیا آپ جانتے ہیں کہ ٹخنوں اور ایڑیوں میں مسائل سنگین مسائل کی علامت بھی ہو سکتے ہیں، جنہیں بالکل نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

یہ بھی پڑھئیے:ہائی بلڈ پریشر کے لیے صرف نمک ہی نقصان دہ نہیں، یہ چیزیں بھی خطرہ بڑھا سکتی ہیں

کیا آپ جانتے ہیں کہ اگر ایڑیاں بار بار پھٹ رہی ہوں تو یہ صرف سرد موسم یا گرد و غبار کی وجہ سے نہیں ہوتی بلکہ یہ ذیابیطس، تھائیرائیڈ یا جسم میں خون کی کمی کی علامت بھی ہوسکتی ہے۔ ٹخنوں میں مسلسل سوجن دل یا گردے کے مسائل کی نشاندہی کرتی ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ ٹخنوں میں درد اکثر گٹھیا یا یورک ایسڈ میں اضافے کی کہانی سناتا ہے۔ایڑیوں کے ساتھ ساتھ ٹخنوں کے مسائل کو بھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ بعض اوقات یہ دل کی بیماری یا جگر کے مسائل کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔
ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ اگر آپ کے ٹخنوں میں اکثر درد یا سوجن رہتی ہے تو اسے نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ اگر یہ درد زیادہ دیر تک جاری رہے تو ماہرین کا کہنا ہے کہ یہ دو جان لیوا حالات کی علامت ہو سکتی ہے، فیٹی لیور کی بیماری یا ہارٹ فیلیئر۔ٹخنوں میں درد اور سوجن کی حالت کو ورم کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ عام طور پر یہ مسئلہ خون کی شریانوں میں مسائل کی وجہ سے ہوتا ہے تاہم اگر یہ زیادہ دیر تک جاری رہے تو ڈاکٹر کا مشورہ لینا چاہیے۔
ٹخنوں میں سوجن اور درد کے مسئلے کی ایک وجہ جگر سے متعلق بیماری یعنی فیٹی لیور بھی ہو سکتی ہے۔ فیٹی لیور کی بیماری میں، آپ کے جگر میں اضافی چربی جمع ہونے لگتی ہے۔ڈاکٹرس کا کہنا ہے کہ ورم کا مسئلہ پورٹل ہائی بلڈ پریشر کے بڑھنے سے پیدا ہوتا ہے جو کہ فیٹی لیور کی بیماری سے منسلک جگر کے نقصان سے ہوتا ہے۔ اس دباؤ کی وجہ سے ارد گرد کے ٹشوز میں سیال جمع ہو جاتا ہے جس سے سوجن ہو جاتی ہے۔ فیٹی لیور کی بروقت شناخت اور علاج ضروری ہے۔