کیسٹر آئل کے بہت سے فوائد ہیں۔ یہ قبض سے نجات دلاتا ہے اور جلد کی سختی کو بڑھاتا ہے اس کے باوجود اس تیل کو استعمال کرنے کا طریقہ جاننا بھی ضروری ہے۔

کیسٹر آئل بہت سی بیماریوں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آیوروید میں اس کے بہت سے فائدے بتائے گئے ہیں۔ کیسٹر ایک گاڑھا، چپچپا تیل ہے جو بہت تیزی سے جذب ہو جاتا ہے۔ یہی نہیں کیسٹر آئل کا استعمال دردِ زہ کو بڑھانے کے لیے بھی کیا جاتا ہے۔   اس کے فوائد بھی کئی تحقیق  میں بتائے گئے ہیں۔ اس لیے اگر آپ جلد اور بالوں کے ساتھ ساتھ صحت کے لیے کیسٹر آئل کے فوائد چاہتے ہیں تو اس کے استعمال کا طریقہ جانیں۔

یہ بھی پڑھیئے:آپ کی یہ پانچ عادتیں مائیگرین کا باعث بن سکتی ہیں

گیس اور بلوٹنگ میں آرام
جن لوگوں کو گیس اوربلوٹنگ کا مسئلہ ہے۔ پیٹ میں مسلسل گیس رہتی ہے، کیسٹر آئل سے آرام مل سکتا ہے۔
قبض میں آرام
گیس اوربلوٹنگ  کے ساتھ ساتھ ارنڈ کا تیل بھی قبض کے لیے ایک علاج ہے   جس کی وجہ سے یہ قبض سے فوری نجات دلانے میں مدد کرتا ہے۔
 پی سی او ڈی  میں  راحت 
اگر کسی عورت کوپی سی او ڈی  کا مسئلہ ہو اور ماہواری باقاعدہ نہ ہو۔ پھر اسے ارنڈ کا تیل بھی استعمال کرنا چاہیے۔ یہ ان مسائل سے نجات دلانے میں بھی مدد کرتا ہے۔
 جلد کا سخت ہونا
جن لوگوں کی جلد ڈھیلی پڑ رہی ہے۔ انہیں جلد کو ٹائٹ کرنے کے لیے کیسٹر آئل کا استعمال کرنا چاہیے۔ یہ جلد پر بیرونی طور پراثر کرنے کے ساتھ ساتھ اندرونی طور پر  تیزی سے اثر دکھاتا ہے۔
 جوڑوں کے درد میں آرام
کیسٹر آئل  کی وجہ سے  ہڈیوں کے جوڑوں میں چکنا کرنے والے مادے کی وجہ سے ہونے والے درد کو کم کرتا ہے اور جوڑوں کے درد سے نجات دلاتا ہے۔
 کیسٹر آئل کا استعمال کیسے کریں 
ارنڈ کا تیل استعمال کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ اسے ناف میں لگائیں۔ آیوروید کی ڈاکٹر سوگندھا نے انسٹاگرام پر ایک ویڈیو شیئر کیا ہے جس میں کیسٹر آئل کے فوائد کے ساتھ ساتھ اس کے استعمال کا طریقہ بھی بتایا گیا ہے۔ کیسٹر آئل کے ایک سے دو قطرے کاٹن بڈ پر لگائیں اور ناف میں رکھیں۔ اس سے قبض، گیس، بلوٹنگ کے ساتھ ساتھ پی سی او ڈی  کے مسائل سے بھی نجات ملے گی۔